Рухова активність в системі життєдіяльності студенток 1-2 курсів

Abstract

Мета.Визначити індекс добової РА (ІРА) студенток І–ІІ курсів університету. Методи дослідження.ІРА 162 студентки досліджено за Фремінгемською методикою. Результати.Показники РА, відносять до середнього рівня, але мали вірогідні відмінності (p <0,05): у студенток І курсу вони становили 44,5 ± 5,3 хв, на ІІ курсі –75,6 ± 8,4 хв. Студентки 1 курсу приділяють прогулянці–36,2 ± 5,8 хв, студентки ІІ курсу–60,5 ± 8,0 хв (p < 0,01).На І курсі ІРА становить 31,35 ± 0,19 бала, а на ІІ –31,55 ± 0,19 бала.Висновки.Визначено, що студентки І–ІІ курсів витрачають тільки 5 -9 хвилин свого часу впродовж дня на різні види фізкультурної рухової активності, і лише незначна кількість –16 осіб на першому і 12 осіб на другому курсах –має мінімальний рівень рухової активності, а близько 90% студенток обмежується суто побутовою руховою активністю. Встановлено, що ІРА студенток є низький і становить на І курсі –31,35 ± 0,19 бали і на ІІ курсі –31,55 ± 0,19 бали.