Роль важкої атлетики у формуванні культури здоров’я підлітків

Abstract

У статті подано аналіз чинників, що визначають рівень здоров ’я підлітків, формують культуру їх здорового і безпечного життя, акцентовано роль у цих процесах рухового режиму та фізичної активності. На основі аналізу наукової літератури обґрунтовано доцільність занять підлітками важкою атлетикою, висвітлено біологічний та психологічний вплив силових занять на організм школярів і показано їх формуючий вплив на культуру здоров’я.