DSpace JSPUI
DSpace preserves and enables easy and open access to all types of digital content including text, images, moving images, mpegs and data sets
Learn More
Please use this identifier to cite or link to this item:
http://hdl.handle.net/123456789/15361| Title: | Розвиток функціональних резервів серцево-судинної системи при поєднаному впливі аеробно-анаеробних фізичних навантажень і дихальної гімнастики у ліцеїстів |
| Other Titles: | The development of functional reserves of cardiovascular system during the combined influence of aerobic-anaerobic physical training and breathing exercises of lycée students |
| Authors: | Баскевич, Олег Володимирович Дума, Зіновій Васильович Попель, Сергій Любомирович Файчак, Роман Іванович |
| Keywords: | юнаки дихальні вправи дихальні вправи серцево-судинна система |
| Issue Date: | 2015 |
| Publisher: | Прикарпатський національний університет імені Василя Стефаника |
| Citation: | Баскевич О., Дума З., Попель С., Файчак Р. Розвиток функціональних резервів серцево-судинної системи при поєднаному впливі аеробно-анаеробних фізичних навантажень і дихальної гімнастики у ліцеїстів // Вісник Прикарпатського національного університету. Серія: Фізична культура. – 2015. – Вип. 21. – C. 99 – 105. |
| Abstract: | Мета роботи: встановити поєднаний вплив аеробно-анаеробних фізичних навантажень і дихальних вправ на функціональні резерви серцево-судинної системи юнаків. 35 юнаків віком 14 років займалися протягом 1,5 року за розробленою системою занять фізичною культурою з використанням дихальних вправ. Встановлено, що в кожній частині заняття фізичне навантаження викликає функціональні зміни серцево-судинної системи. Підвищення функціональних резервів системи кровообігу зафіксовано при виконанні динамічних вправ в аеробно-анаеробному режимах. У поєднанні з дихальними вправами вони прискорюють відновні процеси і створюють умови для вдосконалення адаптаційно- компенсаторних реакцій організму. Зміна потужності роботи, характеру м’язових скорочень та положення тіла під час виконання вправ сприяють посиленню відновних процесів і є фізіологічною основою для підвищення оздоровчого ефекту занять фізичною культурою. |
| URI: | http://hdl.handle.net/123456789/15361 |
| Appears in Collections: | № 21 |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| Олег Баскевич, Зеновій Дума, Сергій Попель, Роман Файчак С.99-105.pdf | 236 kB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.